Lâcher-prise et inconfort

Tout commence par l’inconfort et la souffrance. Puis vient la prise de conscience : – j’en ai marre de ce job – raz le bol de cette vie – j’ai vraiment l’impression de ne servir à rien – mais qu’est-ce que je […]

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Remettre l’humain au centre

Je reviens d’une semaine de ressourcement. Une semaine passée entre terre et océan tout près de Royan et qui m’a permis de finaliser le temps que j’avais pris pour moi après 21 jours de retraite-méditation. Lorsque je naviguais dans le monde du […]

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Un sevrage bienfaisant

Me voici au bout de mes trois semaines de retraite. Elles m’ont fait un bien fou car je suis revenue à l’essentiel de ce qui me constitue. Comment pouvait-il en être autrement avec la création de ce nouveau site, c’était une évidence. […]

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Prendre de la distance pour voir plus clair

Voilà plus d’une semaine que je ne vais plus sur les réseaux sociaux. Plus de Linkedin, plus de Twitter et plus de Facebook. Les effets ont été immédiats : je ressens plus de paix, plus d’équilibre et de clarté d’esprit. J’ai ressenti […]

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Apprendre à vous connaître et à vous accepter

Lors du dernier atelier « Coeur de Femme » que j’anime près de chez moi, j’ai demandé à une participante à quoi lui servait son mode de comportement. Vous savez, les : – « je suis nulle, je n’y arriverai jamais » – « j’ai peur d’aller […]

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Je n’ai pas de rituels

Je n’ai pas de rituels. Je n’ai pas de planning même si j’ai un agenda. Je vis en fonction de ce qui se présente et je m’adapte parce que j’ai une grande capacité d’adaptation. Cela me vient de ma vie de fille […]

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